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12월 건강 식단표 알려드립니다,

2023.11.24

  • 작성자 관리자
  • 조회수 41
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                                                       주 간 식 단 표                       <20231201~ 1202>

 

 

 

(1)

(2)

 

 

 

 

 

야채죽

어묵국

두부조림

고사리볶음

구이김

배추김치

야채죽

소고기미역국

메추리알조림

호박볶음

김자반

배추김치

 

 

 

 

 

656kcal

637kcal

원산지

 

 

 

 

 

 

소고기:미국산

 

 

 

 

 

옥수수야채죽

새우젓호박국

돼지불백

청포묵무침

숙주무침

배추김치

소고기야채죽

김치국

코다리무조림

고구마샐러드

콩나물무침

배추김치

 

 

 

 

 

671kcal

657kcal

원산지

 

 

 

 

 

돼지고기:미국산

코다리:러시아

 

 

 

 

 

야채죽

두부된장찌개

동그랑땡조림

잡채

유채무침

배추김치

야채죽

청국장찌개

닭갈비

엄지송이볶음

깻잎지

배추김치

 

 

 

 

 

634kcal

641kcal

원산지

 

 

 

 

 

 

:브라질

총 계

 

 

 

 

 

1,961kcal

1,935kcal

- :국산 / 김치:중국산 /고추가루, 마늘, 콩류:중국산 저염식

- 골고루, 알맞게, 남김없이, 즐겁게 건강한 식사시간을 만들어 갑니다.

상기 메뉴는 재료수급 사정으로 인하여 변동될 수 있습니다.

급식제공업체 : () 아들과 딸 어르신 밥상 / 영양사 : 민영진 / 연락처 : 031)836 - 7088 / FAX : 031)836 - 6088

                                                     주 간 식 단 표                                  <20231203~ 1209>

 

 

 

(03)

(04)

(05)

(06)

(07)

(08)

(09)

야채죽

얼갈이된장국

계란장조림

어묵볶음

오복지무침

배추김치

야채죽

새우젓호박국

햄감자조림

고사리볶음

김자반

배추김치

야채죽

조갯살두부국

메추리알장조림

쑥갓무침

오징어젓무침

배추김치

야채죽

들깨미역국

계란찜

감자채볶음

구이김

배추김치

야채죽

어묵국

미트볼조림

무나물

깻잎지

배추김치

야채죽

얼갈이된장국

계란스크램블

시래기볶음

숙주나물무침

배추김치

야채죽

북어콩나물국

동그랑땡조림

호박양파볶음

김자반

배추김치

642kcal

644kcal

604kcaL

635kcal

610kcal

631kcal

684kcal

원산지

돈육:미국산

 

오징어젓:중국산

 

 

 

북어:러시아산

참치야채죽

선지국

제육볶음

무나물

간장마늘쫑지

배추김치

홍합야채죽

콩나물김치국

탕수육/소스

마카로니샐러드

시금치나물

배추김치

맛살야채죽

콩비지찌개

닭볶음탕

가지볶음

콩나물무침

배추김치

참깨버섯죽

애호박찌개

오리훈제단호박조림

청포묵무침

숙주나물무침

배추김치

조개살야채죽

닭곰탕

돈채양배추볶음

호박부추전

고사리볶음

배추김치

버섯야채죽

들깨미역국

닭카레야채볶음

브로콜리양파볶음

마늘쫑지

배추김치

흑임자죽

시래기된장국

돼지불백

고구마샐러드

시금치고추장무침

배추김치

681kcal

670kcal

661kcal

652kcal

671kcal

649kcal

645kcal

원산지

돼지고기:미국산

 

:브라질

오리훈제:중국

:국산,돼지:미국산

:브라질산

돼지고기:미국산

야채죽

조갯살미역국

해물동그랑땡전

총알버섯볶음

감자조림

배추김치

야채죽

근대된장국

버섯불고기

도토리묵무침

배추볶음

배추김치

야채죽

부대찌개

계란말이

치커리유자청무침

멸치무조림

배추김치

야채죽

시금치된장국

비엔나케찹조림

잡채

미역줄기볶음

배추김치

야채죽

콩나물국

코다리무조림

실곤약무침

유채무침

배추김치

야채죽

우거지된장국

햄계란전

어묵볶음

참나물무생채

배추김치

야채죽

다시마감자국

산적구이

멸치마늘쫑볶음

무말랭이고춧잎무침

배추김치

624kcal

635kcal

637kcal

637kcal

637kcal

614kcal

642kcal

원산지

 

돈육:미국산 

 

 

코다리:러시아 

 

코다리:러시아산

총 계

1,947kcal

1,949kcal

1,902kcal

1,924kcal

1,918kcal

1,894kcal

1,971kcal

- :국산 / 김치:국산,중국산 고춧가루, 마늘, 콩류:중국산

- 골고루, 알맞게, 남김없이, 즐겁게 건강한 식사시간을 만들어 갑니다.

상기 메뉴는 재료수급 사정으로 인하여 변동될 수 있습니다.

급식제공업체 : () 아들과 딸 어르신 밥상 / 영양사 : 민영진 / 연락처 : 031)836 - 7088 / FAX : 031)836 - 6088

                                                       ♣ 주 간 식 단 표                      <20231210~ 1216>

 

 

 

(10)

(11)

(12)

(13)

(14)

(15)

(16)

야채죽

건새우시금치된장국

소세지야채볶음

얼갈이무침

구이김

배추김치

야채죽

우거지된장국

계란장조림

무나물

오징어젓무침

배추김치

야채죽

황태무국

연두부/양념장

숙주나물무침

구이김

배추김치

야채죽

얼갈이된장국

메추리알장조림

멸치볶음

깻잎지

배추김치

야채죽

새우젓호박국

미트볼조림

들깨무나물

김자반

배추김치

야채죽

콩나물국

계란찜

가지볶음

무말랭이고춧잎무침

배추김치

야채죽

황태계란국

햄감자조림

호박맛살볶음

오징어젓갈

배추김치

642kcal

644kcal

604kcaL

635kcal

610kcal

631kcal

684kcal

원산지

 

오징어젓:중국산

북어:러시아산

 

소고기: 호주산

 

황태:러시아산

참깨야채죽

청국장찌개

편육

감자조림

봄동나물

배추김치

참치야채죽

소고기미역국

떡갈비

청포묵무침

숙주무침

배추김치

맛살야채죽

새우젓호박국

버섯불고기

마카로니샐러드

쑥갓무침

배추김치

옥수수야채죽

들깨미역국

소고기청경채굴소스볶음

콩나물무침

어묵마늘쫑볶음

배추김치

조갯살양파죽

황태콩나물국

닭간장조림

도토리묵/양념장

숙주나물무침

배추김치

버섯야채죽

곤드레나물밥/간장양념

찐만두

어묵볶음

마늘쫑지

배추김치

소고기야채죽

청국장찌개

사태찜

마카로니샐러드

숙주미나리무침

배추김치

681kcal

670kcal

661kcal

652kcal

671kcal

649kcal

645kcal

원산지

소고기:미국산

돼지등뼈:미국산

돼지고기:미국산

소고기:호주산

:브라질산

돼지고기:미국산

돼지고기:미국산

야채죽

알탕

동그랑땡조림

잡채

쑥갓두부

배추김치

야채죽

콩나물국

치킨샐러드

어묵볶음

시래기볶음

배추김치

야채죽

닭곰탕

계란말이

가지돈채볶음

총알버섯볶음

배추김치

야채죽

김치콩나물국

제육볶음

양배추/쌈장

옥수수콘전

배추김치

야채죽

배추된장국

마파두부

감자채복음

시금치무침

배추김치

야채죽

조갯살미역국

코다리무조림

청포묵무침

배추볶음

배추김치

야채죽

소고기무국

생선까스/소스

실곤약무침

열무무침

배추김치

624kcal

635kcal

637kcal

637kcal

637kcal

614kcal

642kcal

원산지

:중국산고니:러시아산

가자미:미국산

 

돼지고기:미국산

 

코다리:러시아

소고기:미국산

총 계

1,947kcal

1,949kcal

1,902kcal

1,924kcal

1,918kcal

1,894kcal

1,971kcal

- :국산 / 김치:국산,중국산 /고추가루, 마늘, 콩류:중국산

- 골고루, 알맞게, 남김없이, 즐겁게 건강한 식사시간을 만들어 갑니다.

상기 메뉴는 재료수급 사정으로 인하여 변동될 수 있습니다.

급식제공업체 : () 아들과 딸 어르신 밥상 / 영양사 : 민영진 / 연락처 : 031)836 - 7088 / FAX : 031)836 - 6088

                                                     주 간 식 단 표                                  <20211217~ 1223>

 

 

(17)

(18)

(19)

(20)

(21)

(22)

(23)

야채죽

호박새우젓국

햄감자조림

콩나물무침

무나물

배추김치

야채죽

어묵무국

계란스크램블

숙주나물

구이김

배추김치

야채죽

소고기미역국

메추리알장조림

얼갈이된장무침

깻잎지

배추김치

야채죽

얼갈이된장국

연두부/양념장

멸치무조림

김자반

배추김치

야채죽

시금치된장국

동그랑땡조림

콩자반곤약조림

숙주나물무침

배추김치

야채죽

순두부백탕

계란찜(야채)

우엉볶음

오징어젓갈

배추김치

야채죽

북어무국

미트볼조림

무나물

멸치볶음

배추김치

642kcal

644kcal

604kcaL

635kcal

610kcal

631kcal

684kcal

원산지

 

 

 

 

 

오징어젓:중국산

 

옥수수야채죽

들깨미역국

제육볶음

야채부추전

호박맛살볶음

배추김치

흑임자죽

황태콩나물국

닭야채볶음

햄감자채볶음

무생채

배추김치

버섯야채죽

두부된장찌개

돼지고기폭찹

유채나물무침

무나물

배추김치

참치야채죽

콩비지찌개

오리훈제야채볶음

호박볶음

콩나물무침

배추김치

맛살야채죽

들깨미역국

사태찜

미역줄기볶음

열무무침

배추김치

홍합야채죽

청국장

안동찜닭

시금치나물

도토리묵무침

배추김치

들깨야채죽

얼갈이된장국

편육

과일샐러드

무생채

배추김치

681kcal

670kcal

661kcal

652kcal

671kcal

649kcal

645kcal

원산지

돼지고기:미국산

:브라질산

돼지고기:미국산

오리고기:중국

돼지고기:미국

:브라질산

돼지고기:미국

야채죽

우거지된장국

비엔나야채볶음

청포묵무침

시금치나물

배추김치

야채죽

날배추국

고등어구이

콩나물무침

깻잎지

배추김치

야채죽

호박고추장찌개

햄계란전

쑥갓두부무침

가지볶음

배추김치

야채죽

소고기무국

돈육불고기

우거지(배추)복음

어묵볶음

배추김치

야채죽

김치콩나물국

마파두부

감자조림

봄동무침

배추김치

야채죽

알탕

두부조림

잡채

쑥갓두부

배추김치

야채죽

콩나물국

생선까스/소스

어묵볶음

고사리볶음

배추김치

624kcal

635kcal

637kcal

637kcal

637kcal

614kcal

642kcal

원산지

 

고등어:국산

 

소고기:호주산

 

:중국산,고니:러시아

 

총 계

1,947kcal

1,949kcal

1,902kcal

1,924kcal

1,918kcal

1,894kcal

1,971kcal

- :국산() / 김치:국산, 중국산 / 고춧가루, 마늘, 콩류:중국산

- 골고루, 알맞게, 남김없이, 즐겁게 건강한 식사시간을 만들어 갑니다.

상기 메뉴는 재료수급 사정으로 인하여 변동될 수 있습니다.

급식제공업체 : () 아들과 딸 어르신 밥상 / 영양사 : 민영진 / 연락처 : 031)836 - 7088 / FAX : 031)836 - 6088

                                                       주 간 식 단 표                      <20211224~ 1230>

 

 

(24)

(25)-크리스마스

(26)

(27)

(28)

(29)

(30)

야채죽

어묵탕

메추리알장조림

무나물

김자반

배추김치

야채죽

새우젓호박국

햄감자채볶음

시금치무침

오복지무침

배추김치

야채죽

얼갈이된장국

소세지야채볶음

새우젓호박볶음

멸치볶음

배추김치

야채죽

소고기미역국

미트볼조림

열무무침

구이김

배추김치

야채죽

열무된장국

산적조림

우엉볶음

깻잎지

배추김치

야채죽

우거지된장국

계란찜

엄지송이버섯장조림

김자반

배추김치

야채죽

어묵국

연두부/양념장

호박볶음

조개젓무침

배추김치

642kcal

644kcal

604kcaL

635kcal

610kcal

631kcal

631kcal

원산지

 

 

 

 

 

 

 

소고기야채죽

선지해장국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

마카로니샐러드

배추김치

참치야채죽

콩나물무채국

소고기야채볶음

된장배추볶음

파래무생채

배추김치

버섯야채죽

소고기무국

코다리무조림

근대들깨볶음

어묵볶음

배추김치

조갯살야채죽

콩가루배추국

돈수육

고사리볶음

시금치무침

배추김치

옥수수야채죽

콩비지찌개

닭볶음탕

총알버섯볶음

무나물

배추김치

흑임자죽

부대찌개

버섯불고기

시래기볶음

간장마늘쫑지

배추김치

홍합죽

얼갈이된장국

훈제오리고기숙주볶음

시금치고추장무침

가지볶음

배추김치

681kcal

670kcal

661kcal

652kcal

671kcal

649kcal

649kcal

원산지

돈육:미국산 

 

코다리:러시아

돼지고기:미국산

:브라질산

돼지고기:미국산

오리:중국산

야채죽

시금치된장국

동그랑땡조림

총알버섯볶음

숙주무침

배추김치

야채죽

소고기미역국

돈육김치볶음

모듬야채전

무말랭이고춧잎무침

배추김치

야채죽

청국장

산적구이

무조림

미역줄기볶음

배추김치

야채죽

황태콩나물국

계란말이

숙주무침

브로콜리소세지볶음

배추김치

야채죽

북어무채국

엣날소세지볶음

취나물무침

콩나물무침

배추김치

야채죽

김치콩나물국

탕수육

고구마샐러드

숙주무침

배추김치

야채죽

순두부찌개

햄야채볶음

무나물

무말랭이고춧잎무침

배추김치

624kcal

635kcal

637kcal

637kcal

637kcal

614kcal

614kcal

원산지

 

소고기:호주,

 

 

 

 

 

총 계

1,947kcal

1,949kcal

1,902kcal

1,924kcal

1,918kcal

1,894kcal

1,894kcal

- :국산 / 김치:국산, 중국산 /고추가루, 마늘, 콩류:중국산

- 골고루, 알맞게, 남김없이, 즐겁게 건강한 식사시간을 만들어 갑니다.

상기 메뉴는 재료수급 사정으로 인하여 변동될 수 있습니다.

급식제공업체 : () 아들과 딸 어르신 밥상 / 영양사 : 민영진 / 연락처 : 031)836 - 7088 / FAX : 031)836 - 6088

 

주 간 식 단 표 <20211231~ 1231>

 

 

(31)

 

 

 

 

 

 

야채죽

순두부백탕

메추리알장조림

얼갈이된장무침

김자반

배추김치

 

 

 

 

 

 

642kcal

 

 

 

 

 

 

원산지

 

 

 

 

 

 

 

소고기야채죽

들깨미역국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

고사리볶음

배추김치

 

 

 

 

 

 

681kcal

 

 

 

 

 

 

원산지

돈육:미국산 

 

 

 

 

 

 

야채죽

시금치된장국

두부조림

모듬야채전

시래기볶음

배추김치

 

 

 

 

 

 

624kcal

 

 

 

 

 

 

원산지

 

 

 

 

 

 

 

총 계

1,947kcal

 

 

 

 

 

 

- :국산 / 김치:국산, 중국산 /고추가루, 마늘, 콩류:중국산

- 골고루, 알맞게, 남김없이, 즐겁게 건강한 식사시간을 만들어 갑니다.

상기 메뉴는 재료수급 사정으로 인하여 변동될 수 있습니다.

급식제공업체 : () 아들과 딸 어르신 밥상 / 영양사 : 민영진 / 연락처 : 031)836 - 7088 / FAX : 031)836 - 6088